Paartherapie
Menschen in Partnerschaften unterstütze ich gerne:
Partnerschaften und Ehen sind heute mit vielen Erwartungen, Sehnsüchten und Hoffnungen verknüpft. (Soziale) Medien, Filme, Bücher, Werbung, Musik etc. erzeugen Bilder und romantische Vorstellungen davon, „was Liebe ist“, „wie sich Liebe anfühlt“ und wie intime Beziehungen aussehen sollen.
In der Phase der Verliebtheit kann manches davon vielleicht auch noch so erlebt werden - soll die Beziehung aber zu einer tragfähigen und verantwortungsvollen, dauerhaften Partnerschaft reifen, sind andere Einsichten erforderlich.
Diese Einsichten müssen zunächst von jedem Partner/jeder Partnerin selbst erarbeitet werden! Dies setzt die Kenntnis der eigenen inneren Welt voraus, das Überdenken bisheriger Beziehungserfahrungen (v.a. in der Kindheit mit den wesentlichen Bezugspersonen), Verletzungen, Enttäuschungen, Bedürfnisse und Grenzen.
Was sollen der Partner/die Partnerin und die Beziehung „erfüllen“, was bisher vielleicht unerfüllt geblieben ist? Wo projiziere ich eigene Themen auf den Partner/die Partnerin, für die ich aber selbst die Verantwortung übernehmen müsste? Was hat das mit meiner Lebensgeschichte zu tun? Was gehört zu mir, was zum Anderen?
Was wiederholt sich immer und immer wieder in meinen Beziehungen? In meiner Partner*innenwahl?
Können wir über uns sprechen, uns unsere eher „schwierigen Gefühle“ und Erfahrungen mitteilen? Oder blockieren Angst und Scham unsere Kommunikation? Wie gehen wir mit unseren unvermeidlichen „Macken“ und „Schwächen“ um? Annahme oder Trennungsgrund?
Für befriedigende, dauerhafte Partnerschaften müssen wir die Fähigkeit zu lieben oft erst erwerben! Was Liebe ist, wie sie sich anfühlt, lernen wir in der Kindheit mit unseren Eltern. Doch bei vielen von uns sind diese ersten, aber grundlegenden Liebeserfahrungen keine guten gewesen. Dies beeinträchtigt leider oft, wie wir als Erwachsene Beziehungen führen und „lieben“ - oder sie vermeiden.
Jedes Paar hat eine ganz eigene Paardynamik, die verstehbar ist! Tiefenpsychologisch orientierte Paartherapie unterstützt Paare in diesem Verstehens- und Entwicklungsprozess.
- wenn Streit und Ärger die Beziehung zunehmend beherrschen und belasten
- gegenseitiges Verstehen und Verständnis schwer fallen
- Schwierigkeiten mit Nähe und Distanz
- Eifersucht
- Entfremdung
- Probleme mit Sexualität
- wenn Eltern sich als Paar aus den Augen verlieren
- wenn die Kinder aus dem Haus sind, das Rentenalter erreicht ist und die Paarbeziehung in die Krise gerät
- wenn es eine Außenbeziehung gab
- wenn eine Trennung im Raum steht
- wenn Wünsche, z.B. ein (unerfüllter) Kinderwunsch, die Partnerschaft belasten
- Einflussnahme durch Eltern oder Schwiegereltern
Partnerschaften und Ehen sind heute mit vielen Erwartungen, Sehnsüchten und Hoffnungen verknüpft. (Soziale) Medien, Filme, Bücher, Werbung, Musik etc. erzeugen Bilder und romantische Vorstellungen davon, „was Liebe ist“, „wie sich Liebe anfühlt“ und wie intime Beziehungen aussehen sollen.
In der Phase der Verliebtheit kann manches davon vielleicht auch noch so erlebt werden - soll die Beziehung aber zu einer tragfähigen und verantwortungsvollen, dauerhaften Partnerschaft reifen, sind andere Einsichten erforderlich.
Diese Einsichten müssen zunächst von jedem Partner/jeder Partnerin selbst erarbeitet werden! Dies setzt die Kenntnis der eigenen inneren Welt voraus, das Überdenken bisheriger Beziehungserfahrungen (v.a. in der Kindheit mit den wesentlichen Bezugspersonen), Verletzungen, Enttäuschungen, Bedürfnisse und Grenzen.
Was sollen der Partner/die Partnerin und die Beziehung „erfüllen“, was bisher vielleicht unerfüllt geblieben ist? Wo projiziere ich eigene Themen auf den Partner/die Partnerin, für die ich aber selbst die Verantwortung übernehmen müsste? Was hat das mit meiner Lebensgeschichte zu tun? Was gehört zu mir, was zum Anderen?
Was wiederholt sich immer und immer wieder in meinen Beziehungen? In meiner Partner*innenwahl?
Können wir über uns sprechen, uns unsere eher „schwierigen Gefühle“ und Erfahrungen mitteilen? Oder blockieren Angst und Scham unsere Kommunikation? Wie gehen wir mit unseren unvermeidlichen „Macken“ und „Schwächen“ um? Annahme oder Trennungsgrund?
Für befriedigende, dauerhafte Partnerschaften müssen wir die Fähigkeit zu lieben oft erst erwerben! Was Liebe ist, wie sie sich anfühlt, lernen wir in der Kindheit mit unseren Eltern. Doch bei vielen von uns sind diese ersten, aber grundlegenden Liebeserfahrungen keine guten gewesen. Dies beeinträchtigt leider oft, wie wir als Erwachsene Beziehungen führen und „lieben“ - oder sie vermeiden.
Jedes Paar hat eine ganz eigene Paardynamik, die verstehbar ist! Tiefenpsychologisch orientierte Paartherapie unterstützt Paare in diesem Verstehens- und Entwicklungsprozess.